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Algunas cuentas de Instagram de ciclismo que vale la pena seguir

Hoy en día la extensión de las redes sociales es altísima y casi todos nosotros/as tenemos en nuestros móviles alguna de las opciones de redes que existen.

Una de las más populares del momento es Instagram. De esto nos podemos aprovechar los ciclistas y hacer uso de su sistema para llegar a ser más conocidos/as, descubrir carreras o encontrar consejos de todo tipo.

También por esta red social podemos encontrar montones de cuentas dedicadas a la promoción y publicación de vídeos y fotos de nuestro deporte, tanto motivacionales cómo técnicos.

Es por ello que creemos que cabe destacar algunas cuentas (de las muchas buenas que existen) para que puedas gozar y seguir conectado al ciclismo sin la necesidad de estar en ese momento entrenando o compitiendo.

@cyclingplatform

Instagram de Cycling Platform

Nuestra primera recomendación es Cycling Platform. Esta cuenta se centra en el ciclismo en todas sus modalidades.

En su perfil podremos encontrar, principalmente, dos grandes bloques de posibilidades: fotografías de bicicletas y vídeos graciosos o de motivación relacionados con el ciclismo.

Esta página trabaja mucho también con el “repost”, sobre todo en lo que respecta a los vídeos, que normalmente son de otros atletas instagramers que han pedido ser publicados o han otorgado el permiso a la página para compartir su contenido.

Por otro lado, en las fotos de bicicletas, tratan de generar debate en los comentarios en torno a los modelos que nos muestran; pidiéndonos opinión o incluso una puntuación.

Sin duda es una muy buena opción para aquellos amantes de la ingeniería y vida ciclista.

@roadbikestudio

Instagram de Road Bike Studio

Esta cuenta es para amantes del ciclismo de carretera; es de los perfiles más cuidados que hemos encontrado.

Sus publicaciones consisten en fotografías de las bicicletas más bonitas y bien montadas que encuentran por internet o en otras cuentas de ciclistas.

También realizan algunos “reels” donde nos enseñan desde diferentes perspectivas la bicicleta seleccionada y sus materiales.

Además de todo lo comentado hasta el momento, este perfil también publica “storys” con videos muy profesionales de diferentes bicicletas.

En estás realizaciones que comparten vemos las bicicletas como si fueran un producto a la venta, es decir: que el vídeo nos permite indagar en todas las partes de la bici que nos muestran.

Os recomendamos mucho seguir este perfil, para descubrir todo tipo de modelos de bicicleta de carretera.

@bikestable

Instagram de Bike Stable

Esta cuenta de más de 750 mil seguidores es la cuenta ideal para los amantes del descenso, la “mountain bike” y el gozar de la naturaleza con su bicicleta.

En su página podemos encontrar todo tipo de contenido relacionado con la bicicleta de montaña, normalmente publicado en forma de fotografías o vídeos.

Destacamos por encima de todo su selección de vídeos, puesto que en ella podemos encontrar todo tipo de filmación que nos podamos imaginar, como: vídeos de descensos increíbles por los senderos más difíciles y las montañas más bonitas, caídas y errores divertidos que nos hacen caer también, pero de la risa y memes y situaciones graciosas que se dan en el mundo de la montaña.

Seguir esta cuenta será la provocación perfecta para que probéis los descensos más técnicos.

@enduro_spain

Instagram de Enduro Spain

Para acabar, otro plato fuerte: la comunidad de Instagram de enduro más grande de España, la revista de Enduro Spain.

Con casi 100 mil seguidores esta página dedica sus publicaciones a vídeos relacionados con la MTB en su mayor medida.

Con ellos acostumbran a explicar noticias o sucesos del mundo del “mountain bike”. Aún así, su trabajo también pasa por el “repost”, con lo cual algunas de sus publicaciones són los propios seguidores quienes han realizado el material gráfico.

Con ello, no olvidan nunca las risas que nos pueden provocar unas buenas caídas y dedican algunas de sus publicaciones a este tipo de vídeos, igual que a otro tipo de vídeos de humor ciclista.

Esta página es adictiva para aquellos que amen recorrer en bicicleta las montañas del mundo, y sobre todo sus senderos.

¿Cuál es tu recomendación?

Déjanos un comentario en este artículo indicando tus cuentas favoritas de Instagram.

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Somos un equipo de entrenadores de ciclismo y nutricionistas profesionales que trabajamos 100% online.

Llevamos ya más de 20 años en el mundo del entrenamiento y durante los últimos 8 nos hemos centrado en el entrenamiento a través de Internet.

Hemos asesorado a más de 1.900 deportistas en toda nuestra trayectoria, así que te puedes imaginar que eso es mucha experiencia que hemos adquirido.

El objetivo que tenemos con este proyecto es permitir que el máximo número de personas tenga la posibilidad de contar con un entrenamiento personalizado.

Para empezar a entrenar con nosotros solo tienes que rellenar este formulario.

Cuando hayamos recibido tus datos, te asignaremos un entrenador que contactará contigo y podrás explicarle con más detalle tu disponibilidad y tus objetivos.

Disponemos de dos modalidades en función de si quieres que gestionemos solo el entrenamiento (29 €/mes) o bien el entreno+nutrición (49 €/mes).

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La segunda diferencia está en nuestra velocidad de respuesta. En ocasiones nos encontramos con un alto volumen de mensajes y tenemos que seguir un orden para responder y en ese caso empezamos respondiendo a los deportistas de la modalidad de 49€ antes que los de 29€.

Lo que no hay diferencias es a nivel de 'calidad' del entreno, es decir que no se da el caso de que los deportistas de 49€ 'entrenan mejor' que los de 29€.

. No hay problema.

Nuestra intención es que cada deportista pueda usar los recursos que mejor le encajen a lo largo de la temporada así que en cualquier momento puedes cambiar de la modalidad de solo entrenamiento a la de entreno+nutrición o al revés.

Los 15 días gratis se trata de un período 'normal' de entrenamiento sin ningún tipo de compromiso que sirve para que compruebes si nuestra manera de entender el entrenamiento coincide con lo que estás buscando.

No queremos que empieces a pagar sin habernos probado antes y saber que lo que te ofrecemos es lo que buscas.

. Puedes darte de bajar en cualquier momento aunque esperamos que todavía falte mucho para que llegue ese día.

No tenemos matrículas ni períodos de permanencia ya que queremos que los ciclistas que entrenan con nosotros lo hagan porque voluntad propia y no porque estén obligados por una permanencia.

Ni mucho menos

Disponemos de nuestra app que se conecta a Strava y Garmin Connect y así en el momento en que tu completas una sesión nosotros recibimos los datos automáticamente.

Nuestra app nos avisa del momento en que consigues un nuevo récord (por ejemplo una mejora de tu FTP) y nos avisa si te estamos exigiendo demasiado o demasiado poco.

En el momento de empezar a entrenar con nosotros solo tienes que conectar nuestra app con tu perfil de Strava y/o Garmin Connect (te explicaremos cómo se realiza ese proceso pulsando un botón de la app) y a partir de ese momento ya te tendremos controlado.

Como imaginarás, no te diremos que el material mínimo sea una bici, casco, zapatillas... esperamos que todo esto ya lo tengas. Nos referimos al material tecnológico.

Lo mínimo que necesitas es un pulsómetro. No necesitas ni mucho menos disponer del último modelo con funciones de GPS, almacenamiento de las sesiones, consumo de calorías ni otras opciones... solo con conocer tu frecuencia cardíaca mientras entrenas será más que suficiente.

Buscamos sacar el mejor rendimiento de tu cuerpo, así que necesitas por lo menos disponer de un pulsómetro.

Para entrenar con nosotros no es obligatorio hacer una prueba de esfuerzo, ya que regularmente realizarás tests de campo que nos proporcionarán información muy valiosa sobre tu estado de forma y nos ayudarán a actualizar con precisión tus zonas de intensidad.

De todos modos, realizar un prueba de esfuerzo cada uno o dos años es una opción que a nivel personal (y también pensando en la tranquilidad de tu familia) es interesante realizar.

Recuerda que quieres disfrutar de la bici, así que no vale la pena estar sufriendo continuamente por tu salud por no haberte hecho un chequeo médico.

No es ningún problema.

Cada semana te mandamos una propuesta de entrenamientos y es muy importante la palabra «propuesta» ya que no se trata de una obligación.

Si tienes claro que el trabajo que te presentamos es una propuesta y no una obligación entonces podrás mantener una rutina con más facilidad.

En ocasiones buscaremos sacarte de tu zona de confort y exigirle a tu cuerpo un poco más, con lo que es posible que cumplir al 100% el plan de entreno sea duro.

Para tu tranquilidad, piensa que si puedes cumplir con un mínimo del 70% de las sesiones propuestas, la evolución está asegurada

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